PSICOTERAPIA
Un espacio seguro para conectar con vos, explorar lo que sentís y encontrar herramientas para vivir con mayor bienestar.
Te acompaño desde una mirada empática y sin juicio, ofreciéndote un espacio de confianza donde tus pensamientos y emociones son validados. A través de este proceso, podrás comprender mejor tu historia, transformar creencias limitantes y tomar decisiones más alineadas con vos.
¿Cómo es el proceso?
La terapia individual es un acompañamiento profundo y personalizado en el que trabajamos juntos/as para identificar patrones, gestionar emociones y construir nuevas herramientas que te ayuden a sentirte mejor.
Algunos de los temas que podemos abordar:
✔ Ansiedad y estrés
✔ Depresión y desmotivación
✔ Relaciones interpersonales
✔ Autoconocimiento y desarrollo personal
¿Qué podés lograr con la terapia?
✔ Mayor claridad y autoconocimiento
✔ Mejor gestión del estrés y la ansiedad
✔ Habilidades para mejorar tus relaciones
✔ Un mayor bienestar emocional y equilibrio
